Timbalkost Förslag på frukost och mellanmål

FrukostförslagTimbalkost

Grötfrukost

• Mannagrynsgröt 2 dl (se grötrecept) Tillsätt 5 g smör.
• Äppelmos 1 msk (15 g)
• Standardmjölk 1,5 dl
• Äggkräm (60 g) + kaviar 1 tsk (10 g)
• Juice 1 dl
• Chokladdryck blandas med 2 dl standardmjölk 

Vällingfrukost

• Vällingpulver blandas med 2 dl standardmjölk och värms. Tillsätt 5 g smör
• Gräddfil 0,75 dl (80 g) + äppelmos 1 msk (15 g)
• Juice 1 dl
• Chokladdryck blandas med 2 dl standardmjölk 


Äggfrukost

• Äggkräm (60 g) + kaviar 1 tsk (10 g)
• Yoghurt 2 dl
• Banan 1 st (105 g)
• Juice 1 dl
• Chokladdryck blandas med 2 dl standardmjölk 


Filfrukost

• Gräddfil 2 dl
• Sylt 1 msk (15 g)
• Äggkräm (60 g) + kaviar 1 tsk (10 g)
• Banan 1 st (100 g)
• Juice 1 dl
• Café au lait; 1 dl kaffe + 1 dl standardmjölk (varm) 


Mellanmåls- och kvällsmålsförslag Timbalkost

1. Yoghurt 2 dl och Banan 1 st (100 g)
2. Risifrutti 1 st (150 g) och Banan 1 st (100 g)
3. Nypon-, saft- eller blåbärssoppa 2 dl  och Gräddglass ½ bägare
4. Vällingpulver blandas med 2 dl standardmjölk och 5 g smör. Servera smörgås eller banan  till.