Rinkeby/Kista

• Matsedlar hemmaboende
• Registrering av ny kund
• Avbeställning av matlådor
• Avvikelserapport av matlådor
• Kostpärm
  • 1 Webbeställning
  • 2 Förvaring och tillagning
  • 3 Grundkoster
  • 4 Kost med förändrad konsistens
  • 5 Specialkoster
  • 6 Kost och näringslära
  • 7 Måltidsordning
  • 8 Måltidsmiljö
  • 9 Aptit
  • 10 Förvaring och hantering av livsmedel
  • 11 Frukost, lunch, middag, mellanmål
  • 12 Förslag och recept på frukost och mellanmål
    • A-kost Förslag på frukost och mellanmål
    • E-kost Förslag på frukost och mellanmål
    • SNR-kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Timbalkost Förslag på frukost och mellanmål
    • Gelékost Förslag på frukost och mellanmål
    • Flytande kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Laktosfri kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Glutenfri kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Fettreducerad kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Recept till frukost och mellanmål

A-kost Förslag på frukost och mellanmål

Frukostförslag  A-kost

 Grötfrukost

• Gröt 2 dl (se grötrecept)
• Äppelmos 1 msk (15 g)
• Standardmjölk 1,5 dl
• Mjukt bröd 1 skiva (25 g)
• Bregott (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 1 skiva (15 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl

Filfrukost

• Filmjölk 2 dl alt. naturell yoghurt 2 dl
• Cornflakes eller müsli  (30 g)
• Mjukt bröd 1 skiva (25 g)
• Bregott (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 1 skiva (15 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl

Vällingfrukost

• Välling 2 dl
• Mjukt bröd 2 skivor (50 g)
• Bregott (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 2 skivor (30 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl

 Äggfrukost

• Kokt ägg 1 st (60 g) och kaviar 1 tsk (10 g)
• Mjukt bröd 2 skivor (50 g)
• Bregott (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 2 skivor (30 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl

Chokladfrukost

• Chokladdryck 2 dl
• Mjukt bröd 2 skivor (50 g)
• Bregott (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 2 skivor (30 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl

Fruktfrukost            

• Apelsinjuice
• Mjukt bröd 2 skivor (50 g)
• Bregott (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 2 skivor (30 g)
• Kaviar (12g)
• Frukt 1 st 

 Garnera gärna smörgåsarna med någon skiva gurka, tomat eller paprika!

Mellanmålsförslag  A-kost

• Kaffebröd 1 st
• Kaffe/te 1 kopp

• Skorpor 2 st (30 g)
• Marmelad 1 msk (15 g)
• Kaffe/te 1 kopp
   
• Hårt bröd 1 skiva (10 g)
• Bregott (10 g)
• Ost 1 skiva (15 g)
• Kaffe/te 1 kopp

• Yoghurt 2 dl
• Sylt eller färsk frukt

• Fruktsoppa/kräm 2 dl
• Skorpa 1 st (15 g)

 Kvällsmålsförslag   A- kost

• Kaffe/te 1 kopp
• Mjukt bröd 2 skivor (50 g)
• Bregott (10 g)
• Ost 2 skivor (30 g)
   
• Grönsaksbuljong 2 dl
• Mjukt bröd 1 skiva (25 g)
• Hårt bröd 1 skiva (10 g)
• Bregott (10 g)
• Ost 2 skivor (30 g)
   
• Välling 2 dl
• Mjukt bröd 1 skiva (25 g)
• Bregott (10 g)
• Ost 1 skiva (15 g)
   
• Frukt- eller bärsoppa 1,5 dl
• Mjukt bröd 1 skiva (25 g)
• Bregott (10 g)
• Ost 1 skiva (15 g)

Garnera gärna smörgåsarna med någon skiva gurka, tomat eller paprika.