Rinkeby/Kista

• Matsedlar hemmaboende
• Registrering av ny kund
• Avbeställning av matlådor
• Avvikelserapport av matlådor
• Kostpärm
  • 1 Webbeställning
  • 2 Förvaring och tillagning
  • 3 Grundkoster
  • 4 Kost med förändrad konsistens
  • 5 Specialkoster
  • 6 Kost och näringslära
  • 7 Måltidsordning
  • 8 Måltidsmiljö
  • 9 Aptit
  • 10 Förvaring och hantering av livsmedel
  • 11 Frukost, lunch, middag, mellanmål
  • 12 Förslag och recept på frukost och mellanmål
    • A-kost Förslag på frukost och mellanmål
    • E-kost Förslag på frukost och mellanmål
    • SNR-kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Timbalkost Förslag på frukost och mellanmål
    • Gelékost Förslag på frukost och mellanmål
    • Flytande kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Laktosfri kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Glutenfri kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Fettreducerad kost Förslag på frukost och mellanmål
    • Recept till frukost och mellanmål

SNR-kost Förslag på frukost och mellanmål

Frukostförslag  SNR - kost

Grötfrukost

• Gröt 2 dl (se grötrecept)
• Äppelmos 1 msk (15 g)
• Mjölk, lätt 1,5 dl
• Mjukt bröd, gärna grovt 1 skiva (25 g)
• Lättmargarin (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 1 skiva, magert alternativ (15 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl 

Filfrukost

• Filmjölk, lätt 2 dl
• Cornflakes eller müsli 1 msk (25 g)
• Mjukt bröd, gärna grovt 1 skiva (25 g)
• Lättmargarin (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 1 skiva, magert alternativ (15 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl 

Vällingfrukost

• Välling 2 dl
• Mjukt bröd, gärna grovt 2 skivor (50 g)
• Lättmargarin (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 2 skivor, magert alternativ (30 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl  

Äggfrukost

• Kokt ägg 1 st (60 g) och kaviar 1 tsk (10 g)
• Mjukt bröd, gärna grovt 2 skivor (50 g)
• Lättmargarin (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 2 skivor, magert alternativ (30 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl 

Chokladfrukost

• Chokladdryck 2 dl
• Mjukt bröd, gärna grovt 2 skivor (50 g)
• Lättmargarin (10 g)
• Ost eller kallskuret pålägg 2 skivor, magert alternativ (30 g)
• Kaffe/te 1 kopp
• Juice 1 dl

 Garnera gärna smörgåsarna med gurka, tomat eller paprika!

 Mellanmålsförslag  SNR - kost 

• Hårt bröd eller mjukt bröd, gärna grovt 1 skiva (10 g)
• Lättmararin (5 g)
• Ost 1 skiva, magert alternativ (15 g)
• Kaffe/te 1 kopp
   
• Yoghurt, 2 dl
• Färsk frukt eller bär
• Keso
• Färsk frukt

Kvällsmålsförslag  SNR - kost

• Kaffe/te 1 kopp
• Mjukt bröd, gärna grovt 2 skivor,  (50 g)
• Lättmargarin (10 g)
• Ost eller kallskuret 2 skivor, magert alternativ (30 g)
   
• Grönsaksbuljong 2 dl
• Mjukt bröd, gärna grovt 1 skiva (25 g)
• Hårt bröd 1 skiva (10 g)
• Lättmargarin (10 g)
• Ost eller kallskuret 2 skivor, magert alternativ (30 g)
   
• Välling 2 dl
• Mjukt bröd, gärna grovt 1 skiva (25 g)
• Lättmargarin (10 g)
• Ost eller kallskuret 1 skiva, magert alternativ (15 g) 
   
• Frukt- eller bärsoppa 1,5 dl
• Mjukt bröd, gärna grovt 1 skiva (25 g)
• Lättmargarin (10 g)
• Ost eller kallskuret 1 skiva, magert alternativ (15 g)

 Garnera gärna smörgåsarna med gurka, tomat eller paprika!